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RecetarioComida › Carne molida con calabacitas
Comida · Aves

Carne molida con calabacitas

🍽️ 1 porción 🌎 American
Carnemolidaconcalabacitascomidacena
Carne molida con calabacitas
231 kcal
Calorías
10.9 g
Proteína
33.6 g
Carbohidratos
6.6 g
Grasas

kiwi, calabacita, carne molida de pavo, aceite de aguacate, tortilla de maíz, jitomate, ajo, cebolla,

🛒 Ingredientes
  • Kiwi 1 1/2 -
  • Calabacita 1 pieza
  • Carne molida de pavo 30.0 gramos
  • Aceite de aguacate 1 cucharadita
  • Tortilla de maíz 1 pieza
  • Jitomate
  • Ajo
  • Cebolla
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Pica en cuadritos la calabacita.
  2. 2 En la licuadora mezcla 2 jitomates con 1/4 de cebolla y un diente de ajo.
  3. 3 En un sartén con aceite agrega la carne molida, cuando este cocida agrega la salsa que preparaste anteriormente y la calabacita picada. Sazona con sal y deja que suelte hervor.
  4. 4 Sirve y acompaña con tortillas. Postre el kiwi
  5. 5 ¡Disfruta!
Sodio 434.3 mg
Potasio 643.2 mg
Calcio 116.3 mg
Hierro 1.8 mg
Fósforo 136.4 mg
Magnesio 19.4 mg
Vitamina A 39.2 mg
Vitamina C 122.3 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 28.5 mcg
Colesterol 12.9 mg
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