Comida · Carnes

Carne adobada con tostadas

Name: Carne adobada con tostadas
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 3 tazas Lechuga; 1 pieza Jitomate; 1 taza Pepino; 40.0 gramos Lomo; 1/3 pieza Aguacate; 2 piezas Tostadas horneadas; Especias al gusto; Adobo (al gusto)

🍽️ 1 porción 🌎 American

Carneadobadacontostadascomidacena

241 kcal

Calorías

14.0 g

Proteína

30.6 g

Carbohidratos

9.8 g

Grasas

lechuga, jitomate, pepino, lomo, aguacate, tostadas horneadas, especias al gusto , adobo (al gusto),

🛒 Ingredientes

Lechuga 3 tazas
Jitomate 1 pieza
Pepino 1 taza
Lomo 40.0 gramos
Aguacate 1/3 pieza
Tostadas horneadas 2 piezas
Especias al gusto
Adobo (al gusto)

👨‍🍳 Preparación

1 Marina el lomo con las especias al gusto y el adobo.
2 Asa la carne adobada o agrega en un sartén hasta que la carne este bien cocida.
3 Corta el jitomate, pepino y aguacate en rebanadas.
4 Lava y corta la lechuga en tiras.
5 Coloca las tostadas en un plato.
6 Agrega la carne adobada sobre las tostadas.
7 Añade las rodajas de jitomate, pepino, aguacate y la lechuga
8 ¡Disfruta!