Cena · Carnes

Avena en leche vegetal con nuez y fruta

Name: Avena en leche vegetal con nuez y fruta
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 7 mitades Nuez; 1/3 taza Avena en hojuela cruda; 1 taza Sustituto lácteo de almendra; 1 taza Fresa; Stevia; Canela en polvo

🍽️ 1 porción 🌎 American

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240 kcal

Calorías

6.8 g

Proteína

28.9 g

Carbohidratos

13.1 g

Grasas

nuez, avena en hojuela cruda, sustituto lácteo de almendra, fresa, stevia, canela en polvo,

🛒 Ingredientes

Nuez 7 mitades
Avena en hojuela cruda 1/3 taza
Sustituto lácteo de almendra 1 taza
Fresa 1 taza
Stevia
Canela en polvo

👨‍🍳 Preparación

1 En un sartén agrega la leche, la avena, stevia y canela en polvo.
2 A fuego bajo, revuelve los ingredientes hasta que quede la avena cocida y espesa. Puedes agregar agua si lo requieres para que quede cocida la avena sin resecarse.
3 Sirve la avena en un plato hondo y agrega fresa rebanada y nuez picada.
4 ¡Disfruta!