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Comida · Pescados/Mar

Camarón envuelto en tocino

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Camarón envuelto en tocino
166 kcal
Calorías
10.2 g
Proteína
19.2 g
Carbohidratos
5.6 g
Grasas

camarón, tortilla de maíz, tocino, puré de tomate, cebolla picada,

🛒 Ingredientes
  • Camarón 5 pieza
  • Tortilla de maíz 1 pieza
  • Tocino 1 rebanadas delgadas
  • Puré de tomate 1/4 taza
  • Cebolla picada
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Coloca a la plancha o en un sartén sin grasa el camarón pelado y cocina durante 2 minutos por cada lado, hasta que esté ligeramente rosado pero no del todo cocido.
  2. 2 Corta el tocino crudo en tiras suficientemente largos para darle una vuelta al camarón. Sujeta el tocino con un palo de brocheta y vuelve a colocar las brochetas nuevamente en el sartén para dorar de cada lado.
  3. 3 Retira las brochetas y en el mismo sartén, coloca 2 cucharadas de cebolla picada finamente y guisa durante unos minutos, hasta que se vuelva transparente. Luego agrega el puré de tomate, revuelve y cocina durante 5 minutos adicionales.
  4. 4 Calienta las tortillas y forma taquitos con el camarón envuelto en tocino y la salsa de tomate encima.
  5. 5 ¡Disfruta!
Sodio 148.5 mg
Potasio 347.4 mg
Calcio 83.9 mg
Hierro 1.9 mg
Fósforo 71.6 mg
Vitamina A 45.4 mg
Vitamina C 7.3 mg
Colesterol 71.7 mg
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