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RecetarioComida › Bowl de bistec con nopales, pimientos y papa
Comida · Carnes

Bowl de bistec con nopales, pimientos y papa

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Bowl de bistec con nopales, pimientos y papa
178 kcal
Calorías
11.2 g
Proteína
22.6 g
Carbohidratos
6.1 g
Grasas

pimiento de color, nopal cocido, res sin grasa, aceite de oliva, papa cocida, ajo en polvo (al gusto), pimienta (al gusto), sal (al gusto),

🛒 Ingredientes
  • Pimiento de color 1 pieza
  • Nopal cocido 1 taza
  • Res sin grasa 30.0 gramos
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Papa cocida 1/2 pieza
  • Ajo en polvo (al gusto)
  • Pimienta (al gusto)
  • Sal (al gusto)
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 En un sartén con aceite de oliva cocina la carne de res y casi a término cocina el pimiento y nopales en tiritas. Sazona con ajo en polvo, pimienta y un poco de sal al gusto.
  2. 2 En una olla cocina la papa en cuadritos con un poco de sal.
  3. 3 En un bowl agrega la carne cocida con las verduras y la papa.
  4. 4 ¡Disfruta!
Sodio 51.0 mg
Potasio 538.0 mg
Calcio 254.7 mg
Hierro 1.3 mg
Fósforo 134.9 mg
Magnesio 15.2 mg
Vitamina A 174.6 mg
Vitamina C 98.4 mg
Vitamina B6 0.3 mg
Vitamina B12 0.9 mcg
Ácido Fólico 14.2 mcg
Colesterol 17.4 mg
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