Prep: 15 min
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Cocción: 25 min
🍽️ 1 porción🌎 Mexicana
MediterraneaLibre GlutenBaja En GrasaLibre LacteosTradicional MexicanaAlta ProteinaBaja En SodioGeneralCardiovascular
342 kcal
Calorías
38.9 g
Proteína
25.5 g
Carbohidratos
9.7 g
Grasas
Receta saludable de Birria Tapatía de Chivo Magro
🛒 Ingredientes
Carne de chivo o res magra en trozos160 g
Chile guajillo seco desvenado2 piezas (20 g)
Chile ancho seco desvenado1 pieza (10 g)
Jitomate maduro cocido1 pieza mediana (100 g)
Cebolla blanca y cilantro picados para servir3 cucharadas soperas (35 g)
Jengibre, comino, tomillo, orégano y vinagreAdobo tapatío casero (15 ml)
Limón fresco en mitades1 pieza (30 g)
👨🍳 Preparación
1Licuar los chiles guajillo y ancho hidratados con el jitomate, vinagre, ajo y las especias tradicionales hasta lograr un adobo espeso.
2Marinar la carne con el adobo durante al menos 30 minutos.
3Colocar la carne marinada en una olla de presión o cacerola con 2 tazas de agua y cocinar a fuego lento hasta que quede sumamente suave y se deshebre con facilidad.
4Rectificar el sazón del consomé clarificado retirando el exceso de grasa superficial.
5Servir la carne deshebrada en un plato hondo bañada con su consomé caliente, acompañada de cebolla picada, cilantro fresco y jugo de limón al gusto.