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Comida · Aves

Baguette integral con pechuga de pavo

🍽️ 1 porción 🌎 American
Baguetteintegralconpechugadepavocomidadesayuno
Baguette integral con pechuga de pavo
182 kcal
Calorías
12.1 g
Proteína
22.3 g
Carbohidratos
5.7 g
Grasas

lechuga, tomate / jitomate, pechuga de pavo horneada, mayonesa, baguette integral chico,

🛒 Ingredientes
  • Lechuga 3 tazas
  • Tomate / jitomate 1 pieza
  • Pechuga de pavo horneada 2 rebanadas delgadas
  • Mayonesa 1 cucharadita
  • Baguette integral chico 1/3 pieza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta el baguette por la mitad a lo largo.
  2. 2 Unta la mayonesa en ambas mitades del baguette.
  3. 3 Coloca las rebanadas de pechuga de pavo horneada sobre la mayonesa.
  4. 4 Agrega unas rodajas de jitomate sobre la pechuga de pavo horneada.
  5. 5 Añade hojas de lechuga frescas encima del jitomate.
  6. 6 Cierra el baguette integral, puedes calentar un poco en el sartén.
Sodio 641.3 mg
Potasio 679.4 mg
Calcio 89.4 mg
Hierro 2.4 mg
Fósforo 164.8 mg
Magnesio 18.9 mg
Vitamina A 441.9 mg
Vitamina C 46.2 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 200.6 mcg
Colesterol 25.6 mg
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