Colación · Carnes

Tostada de mango y fresa con yogurt griego natural

Name: Tostada de mango y fresa con yogurt griego natural
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 145.0 gramos Yogurt griego natural sin azúcar; 1 taza Fresa rebanada; 1 taza Mango picado; 1 pieza Pan integral tostado

🍽️ 1 porción 🌎 American

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273 kcal

Calorías

12.7 g

Proteína

49.5 g

Carbohidratos

4.0 g

Grasas

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🛒 Ingredientes

Yogurt griego natural sin azúcar 145.0 gramos
Fresa rebanada 1 taza
Mango picado 1 taza
Pan integral tostado 1 pieza

👨‍🍳 Preparación

1 Tuesta el pan integral hasta que esté ligeramente crujiente.
2 Unta una capa generosa de yogurt griego sobre el pan.
3 Distribuye uniformemente el mango picado y las fresas rebanadas sobre el yogurt.
4 Espolvorea con canela y añade un poco de miel si deseas un toque dulce.
5 Sirve inmediatamente para aprovechar la frescura de la fruta y la textura crujiente del pan.