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Colación · Sopas
Tortitas de arroz con crema de almendras y coco
272 kcal
Calorías
8.2 g
Proteína
23.5 g
Carbohidratos
13.0 g
Grasas
semilla de chía, coco rallado, crema de almendra natural, tortitas de arroz inflado integral,
🛒 Ingredientes
-
Semilla de chía 2 cucharadas
-
Coco rallado 1 1/2 cucharadas
-
Crema de almendra natural 1 cucharada
-
Tortitas de arroz inflado integral 2 piezas
👨🍳 Preparación
- 1 Unta la crema de almendra en las tortitas de arroz.
- 2 Espolvorea coco rallado y semilla de chía por encima.
- 3 Disfruta como una colación rápida y saludable.
Sodio
94.7 mg
Potasio
270.1 mg
Calcio
59.6 mg
Hierro
1.5 mg
Fósforo
174.6 mg
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