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Colación · Bebidas

Licuado de piña con coco Quaker®

🍽️ 1 porción 🌎 American
LicuadodepiñaconcocoQuaker®colacionesdesayuno
Licuado de piña con coco Quaker®
273 kcal
Calorías
5.2 g
Proteína
31.9 g
Carbohidratos
15.8 g
Grasas

nuez, coco rallado, piña, sustituto lácteo de coco, avena en hojuela cruda, stevia,

🛒 Ingredientes
  • Nuez 7 mitades
  • Coco rallado 1 1/2 cucharadas
  • Piña 100.0 gramos
  • Sustituto lácteo de coco 1 taza
  • Avena en hojuela cruda 1/3 taza
  • Stevia
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 En una licuadora coloca todos los ingredientes y licúa. Si deseas la bebida más espesa añade más Avena Quaker® y varios cubos de hielo.
  2. 2 ¡Sirve y disfruta!
Sodio 88.8 mg
Potasio 246.3 mg
Calcio 32.2 mg
Hierro 1.6 mg
Fósforo 159.0 mg
Magnesio 12.0 mg
Zinc 0.1 mg
Vitamina A 3.0 mg
Vitamina C 16.9 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 11.0 mcg
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