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Colación · Arroz/Granos

Tortitas de arroz con chocolate amargo y semillas

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Tortitas de arroz con chocolate amargo y semillas
363 kcal
Calorías
10.9 g
Proteína
26.5 g
Carbohidratos
25.3 g
Grasas

nuez, semilla de calabaza, cacahuate, chocolate sin azúcar, tortitas de arroz inflado integral,

🛒 Ingredientes
  • Nuez 7 mitades
  • Semilla de calabaza 1 1/2 cucharada
  • Cacahuate 14 piezas
  • Chocolate sin azúcar 15.0 gramos
  • Tortitas de arroz inflado integral 2 piezas
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 En un plato hondo, derrite a baño maría o en horno de microondas el chocolate.
  2. 2 Sumerge las tortitas de arroz en el chocolate derretido y coloca en un plato plano. Después agrégale las semillas.
  3. 3 Congela durante 10 a 15 minutos.
  4. 4 ¡Disfruta!
Sodio 160.2 mg
Potasio 289.0 mg
Calcio 38.3 mg
Hierro 2.3 mg
Fósforo 132.6 mg
Magnesio 41.9 mg
Vitamina A 1.7 mg
Ácido Fólico 8.0 mcg
Colesterol 2.2 mg
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