← Colacións
Colación · Carnes
Coctel navideño
358 kcal
Calorías
18.7 g
Proteína
71.5 g
Carbohidratos
5.3 g
Grasas
granada roja, melón, granola, plátano, yogurt natural fage, fresa,
🛒 Ingredientes
-
Granada roja 1 pieza
-
Melón 1 taza
-
Granola 3 tablespoon
-
Plátano 1/2 pieza
-
Yogurt natural fage 125 -
-
Fresa 1 taza
👨🍳 Preparación
- 1 Pica todas las frutas
- 2 Agregar a un bowl junto con yogurt
- 3 Agrega granola de topping
- 4 Disfruta
Sodio
38.6 mg
Potasio
1302.8 mg
Calcio
62.6 mg
Hierro
2.4 mg
Fósforo
178.7 mg
Magnesio
94.7 mg
Vitamina A
250.7 mg
Vitamina C
165.2 mg
Vitamina B6
0.6 mg
Ácido Fólico
106.9 mcg
¿Eres Nutriólogo/a?
Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.
Conocer el software ✨