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Colación · Sopas

Sándwich con galletas María

🍽️ 1 porción 🌎 American
SándwichcongalletasMaríacolaciones
Sándwich con galletas María
175 kcal
Calorías
4.7 g
Proteína
27.9 g
Carbohidratos
6.4 g
Grasas

plátano, crema de cacahuate natural, galletas marías,

🛒 Ingredientes
  • Plátano 1/2 pieza
  • Crema de cacahuate natural 1 cucharada
  • Galletas marías 5 piezas
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Unta la crema de cacahuate natural sobre una galleta y agrégale 2 o 3 rebanas de plátano delgadas.
  2. 2 Repite este paso varias veces, colocando una galleta encima de la otra para formar una sándwich/torre de galletas.
  3. 3 ¡Disfruta!
Sodio 158.9 mg
Potasio 282.2 mg
Calcio 9.0 mg
Hierro 0.9 mg
Fósforo 11.9 mg
Magnesio 14.6 mg
Vitamina A 35.5 mg
Vitamina C 4.8 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 10.8 mcg
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