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Colación · Carnes

Fruta con hierbabuena

🍽️ 1 porción 🌎 American
Frutaconhierbabuenacolaciones
Fruta con hierbabuena
174 kcal
Calorías
4.6 g
Proteína
40.7 g
Carbohidratos
1.4 g
Grasas

melón, mora, fresa, hierbabuena, stevia,

🛒 Ingredientes
  • Melón 1 taza
  • Mora 3/4 taza
  • Fresa 1 taza
  • Hierbabuena
  • Stevia
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta el melón y la fresa en cuadros.
  2. 2 En un bowl agrega el melón, fresa y moras, después agrega un sobre de stevia y hojas de hierbabuena, mezclatodo bien.
  3. 3 Sirve y disfruta!
Sodio 27.3 mg
Potasio 923.4 mg
Calcio 75.5 mg
Hierro 1.7 mg
Fósforo 63.8 mg
Magnesio 40.8 mg
Vitamina A 288.5 mg
Vitamina C 177.9 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 73.4 mcg
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