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Colación · Huevos

Galletas de Jengibre Saludables Navidad

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Galletas de Jengibre Saludables Navidad
174 kcal
Calorías
8.2 g
Proteína
13.9 g
Carbohidratos
10.0 g
Grasas

mantequilla de vaca, huevo entero, harina integral, stevia/ splenda (opcional), 1 cucharadita de jengibre en polvo, 1 cucharadita de canela en polvo,

🛒 Ingredientes
  • Mantequilla de vaca 1 1/2 cucharadita
  • Huevo entero 1 pieza
  • Harina integral 2 1/2 cucharadas
  • Stevia/ splenda (opcional)
  • 1 cucharadita de jengibre en polvo
  • 1 cucharadita de canela en polvo
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Precalienta el horno a 180°C.
  2. 2 En un tazón grande, mezcla la harina integral de trigo con jengibre y canela en polvo.
  3. 3 En otro recipiente, derrite la mantequilla. Agrega dos huevos y splenda o stevia (opcional). Bate hasta obtener una consistencia suave.
  4. 4 Combina gradualmente los ingredientes secos con los líquidos y mezcla bien hasta formar una masa homogénea.
  5. 5 Refrigera la masa durante al menos 30 minutos para que sea más fácil trabajar con ella.
  6. 6 Con la masa enfriada, forma pequeñas bolas y colócalas en una bandeja para hornear con papel pergamino, asegurándote de dejar espacio entre cada galleta.
  7. 7 Hornea en el horno precalentado durante 10-12 minutos o hasta que los bordes estén dorados.
  8. 8 Retira las galletas del horno y deja enfriar antes de disfrutar.
  9. 9 Recuerda que estas galletas son una opción más saludable, pero aún así, es esencial moderar su consumo y disfrutarlas como parte de un estilo de vida equilibrado. ¡Disfruta de estas delicias con conciencia y bienestar!
Sodio 63.1 mg
Potasio 59.6 mg
Calcio 31.3 mg
Hierro 0.7 mg
Fósforo 144.9 mg
Vitamina A 113.6 mg
Colesterol 200.3 mg
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