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Colación · Arroz/Granos
Sandía con cacahuate y granola
218 kcal
Calorías
6.2 g
Proteína
28.9 g
Carbohidratos
10.4 g
Grasas
cacahuate, sandía picada, granola,
🛒 Ingredientes
-
Cacahuate 14 piezas
-
Sandía picada 1 taza
-
Granola 3 tablespoon
👨🍳 Preparación
- 1 Picar la sandía en trozos.
- 2 Mezclar la sandía picada con la granola.
- 3 Agregar los cacahuates a la mezcla de sandía y granola.
- 4 Servir y disfrutar.
Sodio
111.8 mg
Potasio
380.6 mg
Calcio
35.9 mg
Hierro
1.2 mg
Fósforo
154.2 mg
Magnesio
78.7 mg
Vitamina A
59.0 mg
Vitamina C
15.0 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
25.4 mcg
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