Colación · Pescados/Mar

Rollitos de pepino con queso y atún

Name: Rollitos de pepino con queso y atún
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/2 taza Zanahoria cruda picada/rallada; 1 1/2 taza Apio; 1 taza Pepino; Atún en lata; 1 cucharada Queso crema; Cilantro; Salsa de soya baja en sodio o aminos de coco (opcional)

🍽️ 1 porción 🌎 American

Rollitosdepepinoconquesoyatúncolacionescena

110 kcal

Calorías

3.2 g

Proteína

12.5 g

Carbohidratos

5.1 g

Grasas

zanahoria cruda picada/rallada, apio, pepino, atún en lata, queso crema, cilantro, salsa de soya baja en sodio o aminos de coco (opcional) ,

🛒 Ingredientes

Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
Apio 1 1/2 taza
Pepino 1 taza
Atún en lata
Queso crema 1 cucharada
Cilantro
Salsa de soya baja en sodio o aminos de coco (opcional)

👨‍🍳 Preparación

1 Lava, seca y pica la zanahoria, el apio y el cilantro en tiritas.
2 Corta los pepinos en loncha largas y finas.
3 Rellena cada loncha de pepino con queso crema y atún, coloca las tiras de verduras y enróllalo.
4 Puedes acompañar con un poco de salsa de soya o aminos de coco.
5 ¡Disfruta!