Colación · Bebidas

Pink smoothie de vegetales

Name: Pink smoothie de vegetales
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 1/2 taza Agua de coco; 1/2 taza Zanahoria cruda picada/rallada; 1/4 pieza Betabel crudo; Hielo

🍽️ 1 porción 🌎 American

Pinksmoothiedevegetalescolaciones

110 kcal

Calorías

2.5 g

Proteína

25.5 g

Carbohidratos

1.0 g

Grasas

agua de coco, zanahoria cruda picada/rallada, betabel crudo, hielo,

🛒 Ingredientes

Agua de coco 1 1/2 taza
Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
Betabel crudo 1/4 pieza
Hielo

👨‍🍳 Preparación

1 Pica en cubos la zanahoria y el betabel
2 En una licuadora mezcla la verdura con agua de coco y hielo al gusto.
3 Sirve y disfruta!

Sodio 164.6 mg

Potasio 865.0 mg

Calcio 92.2 mg

Hierro 5.1 mg

Fósforo 38.0 mg

Magnesio 16.6 mg

Vitamina A 535.2 mg

Vitamina C 18.8 mg

Vitamina B6 0.1 mg

Ácido Fólico 54.7 mcg

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