Colación

Pan con queso crema y mermelada

Name: Pan con queso crema y mermelada
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 cucharada Queso crema; 1 pieza Pan integral tostado; 2 cditas de mermelada sin azúcar

🍽️ 1 porción 🌎 American

Panconquesocremaymermeladacolaciones

110 kcal

Calorías

2.6 g

Proteína

12.2 g

Carbohidratos

5.8 g

Grasas

queso crema, pan integral tostado, 2 cditas de mermelada sin azúcar,

🛒 Ingredientes

Queso crema 1 cucharada
Pan integral tostado 1 pieza
2 cditas de mermelada sin azúcar

👨‍🍳 Preparación

1 Tuesta el pan.
2 Unta el queso crema encima.
3 Agrega un poco de mermelada sin azúcar
4 ¡Disfruta!

Sodio 127.1 mg

Potasio 58.2 mg

Calcio 24.2 mg

Hierro 0.9 mg

Fósforo 52.6 mg

Magnesio 14.6 mg

Vitamina A 57.6 mg

Vitamina B6 0.0 mg

Ácido Fólico 5.8 mcg

Colesterol 14.4 mg

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