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Colación

Papas de camote

🍽️ 1 porción 🌎 American
Papasdecamotecolaciones
Papas de camote
110 kcal
Calorías
2.3 g
Proteína
27.1 g
Carbohidratos
0.0 g
Grasas

camote, sal,

🛒 Ingredientes
  • Camote 1 pieza
  • Sal
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Coloca el camote en una olla con agua hirviendo. Cocina durante 15 minutos o hasta que puedas introducir un tenedor sin mucha dificultad.
  2. 2 Corta el camote en bastones.
  3. 3 Introduce las papas en una freidora de aire durante 10 minutos o hasta que estén crujientes.
  4. 4 Si no tienes feidora de aire, coloca el camote en una bandeja para hornear y hornea durante 15-20 minutos, volteando las papas, hasta que estén doradas (considera que no serán tan crujientes como en la freidora).
  5. 5 Sirve y sazona con una pizca de sal.
  6. 6 ¡Disfruta!
Calcio 41.0 mg
Hierro 0.4 mg
Fósforo 31.0 mg
Zinc 0.4 mg
Vitamina A 517.0 mg
Vitamina C 22.5 mg
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