← Colacións
📊 Información Nutricional Completa
▾
WhatsApp
🔗 Copiar enlace
Colación
Camote con jarabe de maple sin azúcar
110 kcal
Calorías
2.3 g
Proteína
27.1 g
Carbohidratos
0.0 g
Grasas
camote, jarabe de maple sin azúcar,
🛒 Ingredientes
-
Camote 1 pieza
-
Jarabe de maple sin azúcar
👨🍳 Preparación
- 1 En una olla pon a hervir agua.
- 2 Mientras hierve, pela y parte el camote a tu gusto.
- 3 Introduce el camote al agua hirviendo y déjalo durante 10 a 15 minutos, hasta que esté blando.
- 4 Pasado ese tiempo, sácalo y déjalo enfriar para consumir con jarabe de maple sin azúcar.
Calcio
41.0 mg
Hierro
0.4 mg
Fósforo
31.0 mg
Zinc
0.4 mg
Vitamina A
517.0 mg
Vitamina C
22.5 mg
¿Eres Nutriólogo/a?
Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.
Conocer el software ✨