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RecetarioColación › Camote con jarabe de maple sin azúcar
Colación

Camote con jarabe de maple sin azúcar

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Camote con jarabe de maple sin azúcar
110 kcal
Calorías
2.3 g
Proteína
27.1 g
Carbohidratos
0.0 g
Grasas

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🛒 Ingredientes
  • Camote 1 pieza
  • Jarabe de maple sin azúcar
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 En una olla pon a hervir agua.
  2. 2 Mientras hierve, pela y parte el camote a tu gusto.
  3. 3 Introduce el camote al agua hirviendo y déjalo durante 10 a 15 minutos, hasta que esté blando.
  4. 4 Pasado ese tiempo, sácalo y déjalo enfriar para consumir con jarabe de maple sin azúcar.
Calcio 41.0 mg
Hierro 0.4 mg
Fósforo 31.0 mg
Zinc 0.4 mg
Vitamina A 517.0 mg
Vitamina C 22.5 mg
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