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RecetarioColación › Peras rellenas de nuez y canela
Colación

Peras rellenas de nuez y canela

🍽️ 1 porción 🌎 American
Perasrellenasdenuezycanelacolacionesdesayuno
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161 kcal
Calorías
2.8 g
Proteína
15.3 g
Carbohidratos
11.4 g
Grasas

nuez, pera, sustituto lácteo de almendra, canela,

🛒 Ingredientes
  • Nuez 7 mitades
  • Pera 1/2 pieza
  • Sustituto lácteo de almendra 1 taza
  • Canela
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Precalentar el horno a 175°
  2. 2 Cortar las peras a la mitad, rellenar de nuez y espolvorear la canela encima
  3. 3 Colocar sobre aluminio o papel encerado y meter a hornear por 15 min. o hasta que se suavicen
  4. 4 Acompañar con un vaso de leche vegetal y disfrutar
Sodio 5.9 mg
Potasio 216.2 mg
Calcio 14.8 mg
Hierro 0.6 mg
Fósforo 54.6 mg
Vitamina A 1.5 mg
Vitamina C 3.4 mg
Vitamina B6 0.0 mg
Ácido Fólico 5.7 mcg
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