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Colación · Carnes
Fresas cremosas saludables
161 kcal
Calorías
19.5 g
Proteína
20.3 g
Carbohidratos
0.9 g
Grasas
fresa, yogurt natural chobani, esencia de vainilla, edulcorante natural (stevia, monk fruit),
🛒 Ingredientes
-
Fresa 1 taza
-
Yogurt natural chobani 1 taza
-
Esencia de vainilla
-
Edulcorante natural (stevia, monk fruit)
👨🍳 Preparación
- 1 Lava y desinfecta las fresas; después rebánalas.
- 2 En un vaso coloca el yogurt y agrega la vainilla y edulcorante a tu gusto. Mezcla muy bien.
- 3 Añade las fresas y disfruta.
Sodio
76.1 mg
Potasio
254.0 mg
Calcio
26.6 mg
Hierro
0.7 mg
Fósforo
39.8 mg
Magnesio
21.6 mg
Vitamina A
44.8 mg
Vitamina C
97.6 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
39.8 mcg
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