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Colación · Bebidas
Licuado de plátano con avena
161 kcal
Calorías
5.3 g
Proteína
27.2 g
Carbohidratos
5.1 g
Grasas
avena en hojuela cruda, plátano, sustituto lácteo de almendra, stevia,
🛒 Ingredientes
-
Avena en hojuela cruda 1/3 taza
-
Plátano 1/2 pieza
-
Sustituto lácteo de almendra 1 taza
-
Stevia
👨🍳 Preparación
- 1 Licuar la leche de almendra con el plátano,stevia al gusto y hojuelas de avena
- 2 ¡DISFRUTAR!
Sodio
6.3 mg
Potasio
267.2 mg
Calcio
13.1 mg
Hierro
1.0 mg
Fósforo
106.7 mg
Magnesio
14.6 mg
Vitamina A
4.3 mg
Vitamina C
4.8 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Ácido Fólico
10.8 mcg
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