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Colación · Postres

Pannacota con frutos del bosque

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Pannacota con frutos del bosque
240 kcal
Calorías
6.5 g
Proteína
44.8 g
Carbohidratos
6.3 g
Grasas

frambuesa, galletas marías, mora, sustituto lácteo de almendra, grenetina, endulzante de preferencia (monk fruit o stevia), raspadura de 1/2 limón, vainilla,

🛒 Ingredientes
  • Frambuesa 1 taza
  • Galletas marías 5 piezas
  • Mora 3/4 taza
  • Sustituto lácteo de almendra 1 taza
  • Grenetina
  • Endulzante de preferencia (monk fruit o stevia)
  • Raspadura de 1/2 limón, vainilla
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Hidratar 10 gramos de grenetina en 60 ml de agua fría y dejarla reposar por al menos 10 minutos.
  2. 2 En una olla, calentar la leche de tu preferencia a fuego lento junto con la ralladura del limón y 1 cucharada de vainilla. Cuando esté a punto de hervir, apagar el fuego y agregar la grenetina dando vueltas hasta que se disuelva por completo. Agregar en este momento el endulzante de preferencia, poco a poco e ir probando hasta llegar al sabor preferido
  3. 3 Preparar el vaso con las galletas marías trituradas al final del vaso, colocar luego un poco de las frutas trituradas, agregar la mezcla mientras esté tibia
  4. 4 Guardar en el refrigerador toda la noche y coronar con el resto de las frutas. Servir.
Sodio 115.6 mg
Potasio 414.0 mg
Calcio 61.5 mg
Hierro 1.9 mg
Fósforo 15.0 mg
Vitamina A 79.3 mg
Vitamina C 53.7 mg
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