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Colación

Pan con requesón

🍽️ 1 porción 🌎 American
Panconrequesóncolacionesdesayunocena
Pan con requesón
143 kcal
Calorías
8.7 g
Proteína
13.9 g
Carbohidratos
6.0 g
Grasas

requesón, pan integral,

🛒 Ingredientes
  • Requesón 3 cucharadas
  • Pan integral 1 pieza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Toma una rebanada de pan integral
  2. 2 Extiende el requesón sobre la rebanada de pan
Sodio 309.6 mg
Potasio 85.7 mg
Calcio 56.6 mg
Hierro 1.0 mg
Fósforo 57.2 mg
Magnesio 21.5 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 12.5 mcg
Colesterol 10.5 mg
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