← Colacións
📊 Información Nutricional Completa
▾
WhatsApp
🔗 Copiar enlace
Colación · Bebidas
Smoothie de betabel, fresa y naranja
144 kcal
Calorías
3.3 g
Proteína
35.0 g
Carbohidratos
0.8 g
Grasas
naranja, fresa, betabel crudo,
🛒 Ingredientes
-
Naranja 2 piezas
-
Fresa 1 taza
-
Betabel crudo 1/4 pieza
👨🍳 Preparación
- 1 Pica al gusto el betabel, fresa y naranja.
- 2 Licúa todo con agua, la necesaria hasta lograr la consistencia que a ti más te guste.
- 3 Sirve y disfruta.
Sodio
32.1 mg
Potasio
661.0 mg
Calcio
93.6 mg
Hierro
1.5 mg
Fósforo
76.7 mg
Magnesio
45.8 mg
Vitamina A
63.9 mg
Vitamina C
186.2 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Ácido Fólico
128.0 mcg
¿Eres Nutriólogo/a?
Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.
Conocer el software ✨