Colación

Pan con queso crema y mermelada

Name: Pan con queso crema y mermelada
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 cucharada Queso philadelphia; 1 pieza Pan integral tostado; 2 1/2 cucharaditas Mermelada

🍽️ 1 porción 🌎 American

Panconquesocremaymermeladacolaciones

151 kcal

Calorías

2.7 g

Proteína

22.2 g

Carbohidratos

5.8 g

Grasas

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🛒 Ingredientes

Queso philadelphia 1 cucharada
Pan integral tostado 1 pieza
Mermelada 2 1/2 cucharaditas

👨‍🍳 Preparación

1 Toma una rebanada de pan integral tostado.
2 Unta una capa de queso philadelphia sobre el pan integral tostado.
3 Agrega la mermelada

Sodio 127.3 mg

Potasio 68.2 mg

Calcio 26.2 mg

Hierro 0.9 mg

Fósforo 52.7 mg

Magnesio 14.6 mg

Vitamina A 57.6 mg

Vitamina B6 0.0 mg

Ácido Fólico 5.8 mcg

Colesterol 14.4 mg

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