Colación · Ensaladas

Ensalada de durazno y pepino con nuez

Name: Ensalada de durazno y pepino con nuez
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 taza Pepino rebanado; 7 mitades Nuez; 2 piezas Durazno amarillo

🍽️ 1 porción 🌎 American

Ensaladadeduraznoypepinoconnuezcolaciones

150 kcal

Calorías

3.1 g

Proteína

19.8 g

Carbohidratos

8.0 g

Grasas

pepino rebanado, nuez, durazno amarillo,

🛒 Ingredientes

Pepino rebanado 1 taza
Nuez 7 mitades
Durazno amarillo 2 piezas

👨‍🍳 Preparación

1 Corta el pepino en trozos y colócalo en un plato.
2 Corta el durazno en rodajas o trozos y agrégalo al plato con el pepino.
3 Agrega nuez picada sobre la mezcla de pepino y durazno.
4 Mezcla todos los ingredientes y sirve.

Sodio 2.1 mg

Potasio 516.9 mg

Calcio 31.1 mg

Hierro 0.9 mg

Fósforo 101.4 mg

Magnesio 13.8 mg

Vitamina A 87.9 mg

Vitamina C 13.5 mg

Vitamina B6 0.1 mg

Ácido Fólico 6.1 mcg

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