Colación · Carnes

Pan con fresas y mermelada

Name: Pan con fresas y mermelada
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 taza Fresa rebanada; 1 pieza Pan integral; 2 1/2 cucharaditas Mermelada

🍽️ 1 porción 🌎 American

Panconfresasymermeladacolaciones

161 kcal

Calorías

3.6 g

Proteína

35.3 g

Carbohidratos

1.5 g

Grasas

fresa rebanada, pan integral, mermelada,

🛒 Ingredientes

Fresa rebanada 1 taza
Pan integral 1 pieza
Mermelada 2 1/2 cucharaditas

👨‍🍳 Preparación

1 Tuesta las rebanadas de pan integral hasta que estén doradas y crujientes.
2 Lava las fresas y córtalas en rodajas.
3 Unta la mermelada en el pan.
4 Coloca las rodajas de fresa sobre la mermelada.

Sodio 147.7 mg

Potasio 327.0 mg

Calcio 43.2 mg

Hierro 1.1 mg

Fósforo 88.8 mg

Magnesio 21.5 mg

Vitamina A 44.9 mg

Vitamina C 97.6 mg

Vitamina B6 0.1 mg

Ácido Fólico 12.5 mcg

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