← Colacións
RecetarioColación › Hummus y zanahoria
Colación

Hummus y zanahoria

🍽️ 1 porción 🌎 American
Hummusyzanahoriacolaciones
Hummus y zanahoria
83 kcal
Calorías
2.0 g
Proteína
6.5 g
Carbohidratos
4.6 g
Grasas

hummus de garbanzo, zanahoria cruda picada/rallada,

🛒 Ingredientes
  • Hummus de garbanzo 1 cucharada
  • Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta la zanahoria en bastones y acompaña con hummus.
  2. 2 Disfruta!
Sodio 164.2 mg
Potasio 204.8 mg
Calcio 21.1 mg
Hierro 0.2 mg
Fósforo 22.4 mg
Magnesio 7.7 mg
Vitamina A 534.4 mg
Vitamina C 3.8 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 12.2 mcg
Compartir:

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨