Colación

Hummus de garbanzo con pimiento asado y vegetales

Name: Hummus de garbanzo con pimiento asado y vegetales
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 cucharadita Aceite de oliva; 1 taza Pepino; 1/2 taza Zanahoria cruda picada/rallada; 1 pieza Pimiento de color; 1 cucharada Hummus de garbanzo; Sal

🍽️ 1 porción 🌎 American

Hummusdegarbanzoconpimientoasadoyvegetalescolaciones

160 kcal

Calorías

3.4 g

Proteína

14.3 g

Carbohidratos

9.8 g

Grasas

aceite de oliva, pepino, zanahoria cruda picada/rallada, pimiento de color, hummus de garbanzo, sal,

🛒 Ingredientes

Aceite de oliva 1 cucharadita
Pepino 1 taza
Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
Pimiento de color 1 pieza
Hummus de garbanzo 1 cucharada
Sal

👨‍🍳 Preparación

1 Lava y pica el pimiento. Ásalo en un sartén hasta que esté blandito.
2 En un procesador o licuadora, mezcla el hummus, pimiento, aceite de oliva y sal al gusto.
3 Sirve y acompaña con vegetales cortados en bastones y/o rebanadas delgadas.
4 ¡Disfruta!