Colación · Ensaladas

Ensalada de zanahoria y manzana

Name: Ensalada de zanahoria y manzana
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/2 taza Zanahoria cruda picada/rallada; 1/2 cucharada Vinagreta; 1 pieza Manzana

🍽️ 1 porción 🌎 American

Ensaladadezanahoriaymanzanacolaciones

117 kcal

Calorías

0.9 g

Proteína

19.2 g

Carbohidratos

4.4 g

Grasas

zanahoria cruda picada/rallada, vinagreta, manzana,

🛒 Ingredientes

Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
Vinagreta 1/2 cucharada
Manzana 1 pieza

👨‍🍳 Preparación

1 Rallar zanahoria y picar manzana en gajos
2 Agregar vinagreta y mezclar
3 ¡DISFRUTAR!

Sodio 45.2 mg

Potasio 327.7 mg

Calcio 27.5 mg

Hierro 0.4 mg

Fósforo 34.1 mg

Magnesio 13.0 mg

Vitamina A 539.8 mg

Vitamina C 10.0 mg

Vitamina B6 0.1 mg

Ácido Fólico 15.3 mcg

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