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Colación · Sopas

Crema de zanahoria Navidad

🍽️ 1 porción 🌎 American
CremadezanahoriaNavidadcolacionescomidacena
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161 kcal
Calorías
2.2 g
Proteína
19.8 g
Carbohidratos
7.6 g
Grasas

carnation clavel base vegetal, zanahoria cruda picada/rallada, 1/2 taza de agua, 1 cucharadita de consomé de pollo en polvo, 1/4 cucharadita de jengibre molido, 1 rama de cebollín desinfectado y picado finamente,

🛒 Ingredientes
  • Carnation clavel base vegetal 240 mililitros
  • Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
  • 1/2 taza de agua
  • 1 cucharadita de consomé de pollo en polvo
  • 1/4 cucharadita de jengibre molido
  • 1 rama de cebollín desinfectado y picado finamente
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Licúa las zanahorias cocidas con Alimento a Base Vegetal Carnation Clavel, el agua, el consomé de pollo y el jengibre. (Separa un poco de zanahoria, rállala y guárdala para después).
  2. 2 Calienta la mezcla anterior en una olla hasta que espese ligeramente.
  3. 3 Sirve la crema, decora con un poco de zanahoria rallada y cebollín.
Sodio 241.1 mg
Potasio 204.8 mg
Calcio 21.1 mg
Hierro 0.2 mg
Fósforo 22.4 mg
Magnesio 7.7 mg
Vitamina A 534.4 mg
Vitamina C 3.8 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 12.2 mcg
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