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Colación · Postres
Carpaccio de pepino y mango
179 kcal
Calorías
5.0 g
Proteína
22.6 g
Carbohidratos
7.8 g
Grasas
galletas habaneras, mango, cacahuate con cascara, pepino, chile en polvo y limón,
🛒 Ingredientes
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Galletas habaneras 4 piezas
-
Mango 1/2 -
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Cacahuate con cascara 12.0 gramos
-
Pepino
-
Chile en polvo y limón
👨🍳 Preparación
- 1 Picar en finas rodajas el pepino
- 2 Picar mango en cuadritos
- 3 Agregar cacahuate, limón y chile en polvo. Acompañar con galletas.
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
85.4 mg
Potasio
175.3 mg
Calcio
13.9 mg
Hierro
2.1 mg
Fósforo
7.4 mg
Vitamina A
84.6 mg
Vitamina C
17.4 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
8.7 mcg
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