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Colación · Carnes

Carlota de fresa

🍽️ 1 porción 🌎 American
Carlotadefresacolaciones
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230 kcal
Calorías
20.8 g
Proteína
34.1 g
Carbohidratos
2.2 g
Grasas

galletas marías, yogurt natural chobani, fresa,

🛒 Ingredientes
  • Galletas marías 5 piezas
  • Yogurt natural chobani 1 taza
  • Fresa 1 taza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 En un vaso servir una capa de yogurt, otra de galleta maría y rebanadas de fresa, hasta completar la porción indicada
  2. 2 Lleva al refrigerador por 15 minutos para que tome mejor consistencia.
  3. 3 ¡DISFRUTAR!
Sodio 186.7 mg
Potasio 254.0 mg
Calcio 26.6 mg
Hierro 1.2 mg
Fósforo 39.8 mg
Magnesio 21.6 mg
Vitamina A 76.0 mg
Vitamina C 97.6 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 39.8 mcg
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