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Colación · Bebidas
Botana de jícama y agua de fresa

149 kcal
Calorías
4.4 g
Proteína
20.7 g
Carbohidratos
6.8 g
Grasas
jicama picada, cacahuate, fresa, chile en polvo y limón, edulcorante artificial [estevia o splenda], 200 ml de agua,
🛒 Ingredientes
-
Jicama picada 1/2 taza
-
Cacahuate 14 piezas
-
Fresa 1 taza
-
Chile en polvo y limón
-
Edulcorante artificial [estevia o splenda]
-
200 ml de agua
👨🍳 Preparación
- 1 Pela la jícama y pártela en bastones.
- 2 Exprime jugo de limón y agrega chile en polvo (opcional) encima de la jícama. Por último agrega el cacahuate.
- 3 Licúa la fresa (lavada y sin tallo) junto con agua y edulcorante artificial (opcional).
- 4 Sirve la jícama acompañada del agua de fresa.
- 5 ¡Disfruta!
Sodio
104.7 mg
Potasio
425.8 mg
Calcio
40.3 mg
Hierro
1.4 mg
Fósforo
94.8 mg
Magnesio
70.7 mg
Vitamina A
45.4 mg
Vitamina C
109.7 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
55.0 mcg
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