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Colación · Bebidas

Batido fit de chocolate

🍽️ 1 porción 🌎 American
Batidofitdechocolatecolaciones
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139 kcal
Calorías
1.5 g
Proteína
15.6 g
Carbohidratos
9.1 g
Grasas

aguacate, sustituto lácteo de coco, plátano, 1 cucharadita de cacao, edulcorante artificial [estevia o splenda],

🛒 Ingredientes
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Sustituto lácteo de coco 1 taza
  • Plátano 1/2 pieza
  • 1 cucharadita de cacao
  • Edulcorante artificial [estevia o splenda]
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Coloca el plátano, la leche de coco, aguacate y cacao en la licuadora. Puedes agregar stevia al gusto.
  2. 2 Licúa hasta obtener una consistencia cremosa.
  3. 3 ¡Disfrútalo frío!
Sodio 68.2 mg
Potasio 438.0 mg
Calcio 6.1 mg
Hierro 0.6 mg
Fósforo 24.8 mg
Magnesio 14.6 mg
Vitamina A 23.0 mg
Vitamina C 7.3 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 10.8 mcg
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