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RecetarioColación › Avena en hojuela con melón
Colación · Avena

Avena en hojuela con melón

🍽️ 1 porción 🌎 American
Avenaenhojuelaconmelóncolaciones
Avena en hojuela con melón
200 kcal
Calorías
7.4 g
Proteína
29.2 g
Carbohidratos
7.8 g
Grasas

cacahuate, melón picado, avena en hojuela cruda, gotas de extracto de vainilla, canela en polvo,

🛒 Ingredientes
  • Cacahuate 14 piezas
  • Melón picado 1 taza
  • Avena en hojuela cruda 1/3 taza
  • Gotas de extracto de vainilla
  • Canela en polvo
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cuece la avena con el extracto de vainilla y la canela en polvo. Agrega el melón picado, el cacahuate y mezcla bien. Sirve la avena y disfruta del platillo.
Sodio 101.4 mg
Potasio 81.8 mg
Calcio 17.0 mg
Hierro 1.1 mg
Fósforo 139.0 mg
Magnesio 41.9 mg
Ácido Fólico 8.0 mcg
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