Colación · Hotcakes/Waffles

Gluten free waffle con miel

Name: Gluten free waffle con miel
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 2 cucharaditas Miel de abeja; 1 taza Sustituto lácteo de almendra; 3/4 taza Arándano azul; 1/2 pieza Plátano; 2 1/2 cucharadas Harina gluten free

🍽️ 1 porción 🌎 American

Glutenfreewaffleconmielcolacionesdesayuno

201 kcal

Calorías

3.3 g

Proteína

40.9 g

Carbohidratos

4.1 g

Grasas

miel de abeja, sustituto lácteo de almendra, arándano azul, plátano, harina gluten free,

🛒 Ingredientes

Miel de abeja 2 cucharaditas
Sustituto lácteo de almendra 1 taza
Arándano azul 3/4 taza
Plátano 1/2 pieza
Harina gluten free 2 1/2 cucharadas

👨‍🍳 Preparación

1 Macha el plátano en un tazón
2 Agrega la harina gluten free y el sustituto lácteo de almendra al plátano machacado
3 Mezcla bien hasta obtener una masa homogénea
4 Calienta la waflera y vierte la mezcla en ella
5 Cocina hasta que los waffles estén dorados
6 Sirve los waffles con arándanos azules y miel de abeja por encima