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Colación · Bebidas
Licuado de melón y sandía
201 kcal
Calorías
6.5 g
Proteína
39.6 g
Carbohidratos
3.8 g
Grasas
sustituto lácteo de nuez, sandía picada, melón picado, avena en hojuela cruda,
🛒 Ingredientes
-
Sustituto lácteo de nuez 1 taza
-
Sandía picada 1 taza
-
Melón picado 1 taza
-
Avena en hojuela cruda 1/3 taza
👨🍳 Preparación
- 1 Triturar en una licuadora y servir inmediatamente para mantener la frescura.
Sodio
163.8 mg
Potasio
186.0 mg
Calcio
23.4 mg
Hierro
0.8 mg
Fósforo
108.8 mg
Vitamina A
59.0 mg
Vitamina C
15.0 mg
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