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Colación · Arroz/Granos
Arroz con leche a la naranja y durazno
340 kcal
Calorías
11.8 g
Proteína
57.1 g
Carbohidratos
8.5 g
Grasas
durazno amarillo, arroz cocido, naranja, leche entera, canela, agua,
🛒 Ingredientes
-
Durazno amarillo 2 piezas
-
Arroz cocido 1/4 taza
-
Naranja 2 piezas
-
Leche entera 1 taza
-
Canela
-
Agua
👨🍳 Preparación
- 1 Retirar la cascara de naranja , partir la naranja y exprimir.
- 2 Lavar y cocer el arroz con agua, canela y ralladura de naranja.
- 3 Agregar la leche con el arroz cocido. Poner a hervir 4 min . Agregar el jugo de naranja, mezclar.
- 4 Servir con durazno picado.
Sodio
118.0 mg
Potasio
941.0 mg
Calcio
355.4 mg
Hierro
1.1 mg
Fósforo
296.1 mg
Magnesio
29.0 mg
Vitamina A
175.8 mg
Vitamina C
93.4 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
51.7 mcg
Colesterol
32.5 mg
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