← Cenas
Recetario › Cena › Yogurt con pera
Cena

Yogurt con pera

🍽️ 1 porción 🌎 American
Yogurtconperacenacolacionesdesayuno
Yogurt con pera
155 kcal
Calorías
18.7 g
Proteína
20.1 g
Carbohidratos
0.5 g
Grasas

yogurt natural chobani, pera, canela molida,

🛒 Ingredientes
  • Yogurt natural chobani 1 taza
  • Pera 1/2 pieza
  • Canela molida
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Pica la pera en cubos, asegurándote de remover las semillas.
  2. 2 Mezcla la pera con el yogurt y agrega canela molida al gusto.
  3. 3 ¡Disfruta!
Sodio 75.2 mg
Potasio 101.2 mg
Calcio 7.3 mg
Hierro 0.2 mg
Fósforo 8.8 mg
Vitamina A 1.5 mg
Vitamina C 3.4 mg
Vitamina B6 0.0 mg
Ácido Fólico 5.7 mcg
Compartir:
Recetas similares
Logo
Ensalada de panela con mango
155 kcal
 Sándwich de pollo y aguacate
Sándwich de pollo y aguacate
155 kcal
 Tostadas horneadas con guacamole y espinacas
Tostadas horneadas con guacamole y espinacas
155 kcal
 Ensalada de atún con elote y pepino
Ensalada de atún con elote y pepino
155 kcal
 Ensalada de salmón y pepino
Ensalada de salmón y pepino
155 kcal
 Pan tostado con claras de huevo
Pan tostado con claras de huevo
155 kcal

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨