Cena · Huevos

Toast de guacamole con huevo

Name: Toast de guacamole con huevo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 pieza Pan integral; 1/3 pieza Aguacate; 1 pieza Huevo entero; Sal; Pimienta

🍽️ 1 porción 🌎 American

Toastdeguacamoleconhuevocenacomidadesayuno

184 kcal

Calorías

8.6 g

Proteína

15.0 g

Carbohidratos

10.7 g

Grasas

pan integral, aguacate, huevo entero, sal, pimienta,

🛒 Ingredientes

Pan integral 1 pieza
Aguacate 1/3 pieza
Huevo entero 1 pieza
Sal
Pimienta

👨‍🍳 Preparación

1 En un sartén agregar 1 cucharadita de aceite de oliva y agregar el huevo con un poco de sal y pimienta , cuando este cocido de un lado voltear.
2 Calentar el pan integral o tostar.
3 Machacar el aguacate, untarlo al pan, añadir el huevo.
4 Sirve y disfruta.