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Cena

Portobello relleno de queso y verdura

🍽️ 1 porción 🌎 American
Portobellorellenodequesoyverduracena
Portobello relleno de queso y verdura
184 kcal
Calorías
11.6 g
Proteína
24.1 g
Carbohidratos
6.8 g
Grasas

aguacate, elote, hongo portobello crudo, queso cottage, cebolla,

🛒 Ingredientes
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Elote 1/2 taza
  • Hongo portobello crudo 1 pieza
  • Queso cottage 3 cucharadas
  • Cebolla
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Limpiar los hongos
  2. 2 Rellenar hongos con queso cottagge y elote
  3. 3 Picar cebolla y agregar a la mezcla
  4. 4 Hornear durante 10 min
  5. 5 Decorar con aguacate
  6. 6 ¡DISFRUTAR!
Sodio 207.8 mg
Potasio 634.3 mg
Calcio 46.1 mg
Hierro 1.2 mg
Fósforo 276.3 mg
Vitamina A 47.0 mg
Vitamina C 7.5 mg
Colesterol 4.0 mg
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