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Cena
Calabaza asada con miel y canela
183 kcal
Calorías
1.8 g
Proteína
18.3 g
Carbohidratos
12.8 g
Grasas
calabaza de castilla cocida, nuez, aceite de oliva, miel de abeja, canela en polvo,
🛒 Ingredientes
-
Calabaza de castilla cocida 1/2 taza
-
Nuez 7 mitades
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Miel de abeja 2 cucharaditas
-
Canela en polvo
👨🍳 Preparación
- 1 Corta la calabaza en rodajas y colócala en una bandeja.
- 2 Rocía con aceite de oliva y miel, y espolvorea canela al gusto.
- 3 Hornea hasta que esté dorada y suave.
- 4 Sirve con nuez picada si lo deseas.
Sodio
0.8 mg
Potasio
323.3 mg
Calcio
8.3 mg
Hierro
1.1 mg
Fósforo
46.4 mg
Vitamina A
275.0 mg
Vitamina C
5.2 mg
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