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Cena · Bebidas
Toast de aguacate, pepino y limón
134 kcal
Calorías
3.0 g
Proteína
17.7 g
Carbohidratos
6.6 g
Grasas
pepino, aguacate, pan integral tostado, sal, pimienta, hojuelas de chile, jugo de limón ,
🛒 Ingredientes
-
Pepino 1 taza
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Pan integral tostado 1 pieza
-
Sal
-
Pimienta
-
Hojuelas de chile
-
Jugo de limón
👨🍳 Preparación
- 1 Unta aguacate en el pan.
- 2 Coloca rodajas de pepino.
- 3 Exprime jugo de limón, sazona con sal, pimienta y añade hojuelas de chile si lo prefieres.
Sodio
93.8 mg
Potasio
389.1 mg
Calcio
33.5 mg
Hierro
1.6 mg
Fósforo
76.6 mg
Magnesio
14.6 mg
Vitamina A
23.9 mg
Vitamina C
5.4 mg
Vitamina B6
0.0 mg
Ácido Fólico
5.8 mcg
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