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Cena · Guisados
Tapas de jitomate y aguacate
137 kcal
Calorías
4.2 g
Proteína
20.3 g
Carbohidratos
4.9 g
Grasas
baguette integral chico, guacamole, jitomate, germinado de alfalfa,
🛒 Ingredientes
-
Baguette integral chico 1/3 pieza
-
Guacamole 2 cucharadas
-
Jitomate 1 pieza
-
Germinado de alfalfa
👨🍳 Preparación
- 1 Rebanar pan baguette
- 2 Picar jitomate y aguacate
- 3 Formar tapas y decorar con germinado
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
153.0 mg
Potasio
350.0 mg
Calcio
41.6 mg
Hierro
1.1 mg
Fósforo
58.5 mg
Vitamina A
45.5 mg
Vitamina C
13.7 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
16.9 mcg
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