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Cena · Wraps/Tacos
Tacos de Champiñones al Ajillo
143 kcal
Calorías
5.1 g
Proteína
20.0 g
Carbohidratos
6.0 g
Grasas
chile poblano, champiñon crudo, aceite de oliva, tortilla de maíz, ajo,
🛒 Ingredientes
-
Chile poblano 1/2 pieza
-
Champiñon crudo 1 taza
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Tortilla de maíz 1 pieza
-
Ajo
👨🍳 Preparación
- 1 Sofríe el ajo picado en aceite de oliva y añade el chile guajillo en tiras.
- 2 Agrega los champiñones en láminas y cocina hasta que suelten su jugo.
- 3 Sirve en tortillas de maíz calientes.
Sodio
7.0 mg
Potasio
404.9 mg
Calcio
71.2 mg
Hierro
2.4 mg
Fósforo
80.0 mg
Magnesio
8.4 mg
Vitamina A
11.1 mg
Vitamina C
118.5 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
14.9 mcg
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