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Cena · Carnes

Plátano con queso cottage

🍽️ 1 porción 🌎 American
Plátanoconquesocottagecenacolacionesdesayuno
Plátano con queso cottage
144 kcal
Calorías
8.3 g
Proteína
26.8 g
Carbohidratos
1.6 g
Grasas

plátano, queso cottage, fresa, extracto de vainilla, stevia, canela en polvo,

🛒 Ingredientes
  • Plátano 1/2 pieza
  • Queso cottage 3 cucharadas
  • Fresa 1 taza
  • Extracto de vainilla
  • Stevia
  • Canela en polvo
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Partir el plátano y fresa a la mitad.
  2. 2 Mezclar el queso cottage con un poco de stevia, extracto de vainilla y canela en polvo.
  3. 3 Mezclar todo junto con las frutas.
  4. 4 Sirve y disfruta.
Sodio 197.2 mg
Potasio 515.3 mg
Calcio 62.2 mg
Hierro 0.9 mg
Fósforo 124.2 mg
Magnesio 36.2 mg
Vitamina A 59.2 mg
Vitamina C 102.4 mg
Vitamina B6 0.3 mg
Ácido Fólico 50.6 mcg
Colesterol 4.0 mg
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